E-Z Slim

Melangsingkan atau Mengurangkan
Berat Badan Bukan Lagi Masalah!!

Berar Badan Bermasalah
atau
Bermasalah dengan Berat Badan:

Penyakit kardiovaskular
(berkaitan dengan jantung)

Osteoartritis spina (tulang belakang),
pinggang atau lutut

Sakit di bahagian bawah belakang badan

Paras kolestrol darah tinggi

Gangguan pembuangan air kecil

Diabetes(Ken. manis)

Tekanan darah tinggi

Sukar bernafas

Barah usus

Badan berat

Strok

Batu hempedu

Penyakit hati

Sakit lutut

Sakit sendi

Semput

Gout

"Berita baik untuk Anda
Selesaikan masalah
berat badan anda dalam 10 hari"

CEPAT

Kurus dalam 10- hari

Berat badan turun 3-7 kg!

SELAMAT

Menurunkan kadar kolestrol &
lemak yang menyelaputi organ
(viceral fat, VF) secara semulajadi!

VF anda semakin rendah
Tiada kesan sampingan

BERKESAN

Tidak mengira umur atau jantina,
anda boleh tampil dengan imej yang menarik
dan sihat hanya dalam masa yang singkat.

MUDAH

Tidak perlu bersenam
Tidak perlu berlapar

Perhatian!!! 90% cubaan menguruskan badan gagal.
Sebab utamanya adalah kerana
memilih jalan yang salah.
Jangan sesekali Anda terperangkap
dan termasuk dalam peratusan ini!

1. Kurangkan makanan atau tidak makan Otot mengecut, air dalam badan mengurang dan kadar metabolisma
turun mendadak. Lemak masih kekal. Kurus sekejap, semua Kilogram yang
hilang datang kembali bersama beberapa Kilogram lagi sebagai saguhati.
Kemungkinan mendapat penyakit GASTRIK sangat tinggi

2. Mengambil pil pelangsing.
Selera makan langsung hilang, loya, pening-pening,
jika tersalah ambil, kesihatan terjejas.

Berat turun hanya pada peringkat awal,
jika berhenti ambil pil, selera makan datang kembali
berganda-ganda dan gemuk semula berganda-ganda.

3. Makan Buah-buahan sahaja.
Badan menjadi kurang bertenaga kerana nutrisi tidak lengkap dan seimbang.
Tekanan kerana terpaksa makan makanan yang sama berulang-ulang.
Diet tidak kekal lama, mudah berputus asa!
Pernahkah anda cuba cara-cara di atas?
Jika anda sedang melakukannya,lebih baik ia dihentikan!

Lakukan dengan betul, jangan
musnahkan kesihatan & kebahagiaan anda.
Secara purata, lelaki membakar 2200 kalori sehari,
manakala wanita hanya 1800 kalori.
Minum Air secukupnya, setiap 25kg berat badan,
anda perlu minum air kosong 1 liter
*Contoh: Berat 50kg, perlukan 2 liter air
Tanamkan sikap "Hari ini lebih baik dari semalam"
FAKTA:
Tubuh akan hilang 1.7 liter air satu hari melalui
proses pernafasan dan perkumuhan.

Kenapa air penting kepada tubuh?

Otot kita 75% air
Tulang kita 22% air
Darah kita 83% air
Otak kita mengandungi 90% air
*Lihat di sekolah, anak siapa yang selalu
menjinjing botol air? Dan anak siapa
yang selalunya bijak?

Air menstabilkan suhu badan

Air mengangkut nutrisi dan oksigen ke dalam sel

Air melembabkan udara dalam paru-paru

Air meningkatkan kadar metabolisma!

Air melindungi organ-organ

Air membantu organ menyerap nutrisi dengan baik

Air melindungi dan melembabkan rawan
Apa berlaku sekiranya kekurangan air?

Tubuh selalu kepenatan

Sakit kepala yang kerap atau migrain

Tekanan darah yang tidak seimbang

Masalah buah pinggang

Kulit kering

Risiko Kematian

Ketegangan otot

Sembelit

Bagaimana mengetahui status berat badan?
Indeks Jisim Tubuh(BMI) penanda aras
risiko kesihatan tinggi atau rendah .

Pengiraan BMI:
Berat ( kilogram )
________________________
Tinggi (meter) x Tinggi ( meter )
Jika BMI anda (kg/m2) adalah :

< 18.5 Kekurangan berat badan
18.5 - 24.9 Normal
25 - 30 Berlebihan berat badan
30 atau lebih Obes

Bagaimana mengekalkan berat
badan yang sihat?

Kekalkan berat badan dalam julat antara 18.5 kg/m2 dan 24.9 kg/m2.
Rancang diet sihat yang mengandungi pelbagai
jenis makanan berdasarkan Piramid Makanan Malaysia.
Kekal aktif setiap hari. Mereka yang sentiasa aktif akan
berjaya mengekalkan berat badan. Cara hidup yang aktif
akan memberi banyak kebaikan di dalam pengurusan
berat badan, jantung yang sihat, tulang yang kuat
dan mengurangkan stres.

Untuk pengurusan berat badan, anda digalakkan
untuk melakukan aktiviti fizikal secara sederhana
selama 30 minit sehari (4 – 5 kali sehari). Jangka masa yang
pendek dibenarkan tetapi sekurang-kurangnya 30 minit sehari.

Saksikan sendiri... pengalaman

penyanyi popular tanah air

Berat badan turun dengan Litchin

Aishah

Berapakah anda perlu bayar

untuk mendapatkan bentuk badan idaman anda

RM29,000.00 atau RM2,900.00?

Tidak perlu membelanjakan sebanyak itu!!

Sekarang Masa Anda berubah Menjadi Langsing,
Perut kempis, lebih sihat dan bertenaga!
Kembali dengan pakaian bersaiz S dan M!

	Sekarang masa untuk anda mendapatkan kembali bentuk badan yang telah hilang selama ini. Muncul semula dengan penampilan yang baru dan lebih segar. Anda kini lebih langsing dan semua orang mula menaruh minat pada anda. Dapatkan Set Litchin! SEKARANG Juga!
	Dapatkan masa depan yang lebih sihat dan terhindar dari penyakit kronik. Jangan relakan keluarga dan insan tersayang meratapi pemergian anda hanya kerana anda suka makan. Mulakan mengamalkan set pemakanan litchin dan Katakan makanan yang lazat bukan masalah kegemukan anda lagi!
	Walaupun anda ibu yang baru lepas melahirkan anak atau pun lepas mengandung, jangan biarkan kegembiraan kelahiran cahaya mata menjadi kesedihan buat suami anda yang kecewa dengan saiz badan anda yang macam tong selepas tamat berpantang. Tingkatkan kasih sayang suami anda dan miliki rumah tanggan yang lebih bahagia!
	Menjadi bahan ejekan tak best langsung! Hentikan kata-kata jahat itu!
	Ikuti cara dan amalan pemakanan Rasullulah S.A.W. makan bila lapar dan berhenti sebelum kenyang . Ketahui bahawa amalan pemakanan set litchin membantu pemakanan anda
	Anda seorang ibu dan bapa yang gemuk? Sekali lagi saya katakan anak-anak anda amat tertekan apabila rakan sekelas mereka mentertawakan anak anda. Bagaimana anak anda ingin belajar jika jiwa nya tertekan dengan kelemahan diri anda? Jadikan diri anda kebanggaan anak-anak!

	Katakan TIDAK pada segala cara dan produk kuruskan badan yang tak memberi kesan kepada anda sebelum ini. Juga lupakan seketika petua-petua mengarut yang tak tentu hasil dan status klinikal nya. Apa yang anda perlukan sekarang adalah satu panduan dan cara untuk langsingkan badan, menjadi kurus, membuang lemak, dan yang penting ianya adalah tidak merbahayakan serta semula jadi! Sekarang waktu untuk anda memiliki badan yang ideal dengan cepat, mudah dan sihat!